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■栄養を摂ってヘルシー
女性に大人気のヘルシードリンク
●フルーツde酢
「朝のフルーツは金」と言われるほど、ビタミン豊富なフルーツと、「毎日大さじ1杯で血液サラサラ」といわれる酢の栄養の、両方を摂れるヘルシーメニュー。
低温で加熱するので、フルーツの栄養が壊れず酢に溶け出し、簡単に作れます。
お好みのアレンジでメニュー広がる!
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旬の美味しさをレンジで手作り
●手作りジャム
手作りすることで、保存料や添加物を使わない素材そのままの味を楽しめます。 |

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野菜をおいしく摂れる
●野菜たっぷりスープ
不足しがちな野菜を簡単に、おいしく摂るオートメニュー。スープごと食べるので、水に溶け出した栄養分も丸ごと摂取できます。 |

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■カロリーカットでヘルシー
●お惣菜のフライを揚げたてのように【カラッとあたため】
●少ない油でフライ調理【ローカロリーフライ】
●食材の油だけで揚げる【鶏のから揚げ】
●オーブン加熱でヘルシーに【春巻き】 |