合宿19日目。網走合宿も最終日となりました。約3週間という過去に例を見ない長さの網走合宿が終了しました。多少の怪我人はあったものの、無事に合宿を乗り越える事ができたと言えると思います。目標に対して「できたこと」と「できなかったこと」をしっかりと反省し、レギュラーシーズンへの準備としたいと思います。引き続き、東芝ラグビー部ブレイブ・ルーパスへのご声援よろしくお願い致します。

合宿18日目。本日の午後は神戸製鋼コベルコスティーラーズとの試合でした。先日のトヨタ自動車ヴェルブリッツ戦の反省を生かし、東芝らしい強く激しいプレーが随所で見られましたが、結果としては（26−28）で惜敗しました。気持ちを切り替えて、トップリーグ開幕戦にベストのパフォーマンスが出せるように、チーム一丸となって進んで行きたいと思います。

合宿中に行われた最後のオープン戦で 指示を出すスタッフ陣	戦いすんで応援をしていただいた 皆さんに感謝の礼	会社のトップの方々からも 熱い応援をいただきました

合宿17日目。午前はコンディションを整えるためにフリートレーニングとなりました。午後は翌日の試合メンバーを発表後に、ユニットに分かれて試合前最後の確認を行いました。トヨタ自動車ヴェルブリッツ戦の反省と神戸製鋼コベルコスティーラーズ戦に向けて新たなチャレンジをするために、選手・スタッフが一丸となっています。明日の試合はこの合宿の集大成として、良い内容でなんとしてでも勝利したいと思います。

ユニットに分かれての練習	試合を前にラインアウトの確認	全体で試合前最後の確認をしました

合宿16日目。午前中はユニットに分かれてのトレーニングとなりました。フォワードは8人全員がスクラムを組んだ時に同じ動きができるように練習を繰り返しました。人数も色々なポジションの組み合わせで組むことで、それぞれの連携を強化し、タイミングやフットポジションの確認を行いました。バックスは立ったままボールをつなぐという意識をもう一度徹底させる為、相手のウィークポイントを複数の人数で押していくことをテーマとしてアタックの練習に取り組みました。午後は、ブレイクダウンを中心に相手の弱いスペースを見つけ、そこを攻める動きの確認を行いました。

スクラムについてコーチを受けます	器具を使ってのスクラム練習	同じ動きができるように入念にスクラム練習
和田監督もスクラムを指導します	フォワードはアタックの練習に注力	立ったままボールを繋ぐ練習

合宿15日目。午前はユニットに分かれてのトレーニングとなりました。フォワードは今合宿2度目となる、コカ・コーラウエストレッドスパークスとの合同セッションを行いました。スクラムのみでしたが、スポットコーチとしてチームに帯同しているグレッグコーチのアドバイスを受けながら、今までの組み方プラスαの部分に注意しながらの実施となりました。バックスはタックルにフォーカスした練習を行いました。午後はディフェンスドリルを幾つか行いました。ブレイクダウンが起こった後の陣形や立ち位置の確認等を行いました。雨の降る中でボールが滑って手につかない場面も多く見られましたが、お互いがカバーし合い良い形で練習を終えることができました。

フォワードのスクラム練習1	フォワードのスクラム練習2	コカ・コーラとのスクラム合同練習
ディフェンスの練習も熱心に	ブレークダウンの練習にも熱が入ります	練習後も全体ミーティングで練習結果の確認

合宿14日目。試合の翌日は終日フリーとなりました。昨日の試合で体を痛めた選手は、体のケアを行いました。また明日から練習再開です。9月8日に行われる神戸製鋼コベルコスティーラーズとの試合に向けてチーム一丸となり頑張ります。

体のケア様子1	体のケア様子2	体のケア様子3

合宿13日目。今シーズンのトップリーグ開幕戦でも対戦するトヨタ自動車ヴェルブリッツとの試合でした。会社からも北村後援会長をはじめとする多くの方々に応援に駆けつけていただきました。また試合のジャージも今シーズンから新しくなったファーストジャージのお披露目となりましたが、試合は（24-53）（40分×3本）という結果に終わりました。強風の影響があったものの、確実にゲインを重ねられディフェンス面の脆さを露呈してしまったシーンが多く、終始ペースを握れないままノーサイドとなってしまいました。アタックの部分では、春先から取り組んで来ている「突き抜ける」シーンも見られました。課題が浮き彫りとなった事で、修正点にターゲットを絞り新たな気持で次の神戸製鋼コベルコスティーラーズ戦に臨みたいと思います。

円陣を組んで	ニューファーストジャージのお披露目	北村後援会長から激励を受ける部員達

合宿12日目。本日は台風12号の影響で朝から大雨の天気となりました。練習内容も試合前日ということで軽めの調整となりました。午前はユニットに分かれてのトレーニングとなり、フォワードは試合メンバーでラインアウトのサインの確認を行いました。バックスもラインアタックにおけるサインの確認を行いました。雨の中でしたが、フォワードは豊田キャプテン、バックスは仙波バイスキャプテンを中心に最後まで集中して実施できました。午後は試合前の最後の全体練習を行いました。キャプテンズランをさまざまなエリアを想定して行いました。

雨の中での全体練習	雨の中も意思統一を図ります	ラインアウトの練習で サインの確認もしっかりと

合宿11日目。午前中は、全員でウエイトトレーニングを実施し、その後希望者のみプールリカバリーを行いました。プールリカバリーでは、体をゆっくり動かしながら疲労を取り除くことができました。

全員でウエイトトレーニング	各選手は工夫をして練習しています	プールでリカバリー

合宿10日目。午前中は、ユニットに分かれてのトレーニングとなりました。ユニット別でのアップは、毎日違う内容のものを多めに時間をかけて行うことでケガの予防に繋がります。その後、フォワードはスクラムの確認を行いました。ビデオ映像を確認しながら、8人の押す方向やタイミングを合わせていきました。バックスはディフェンスを中心とした内容のトレーニングを行いました。ゆっくりとした動きの中で、タックルポイントやブレイクダウン後のサポートの位置などを確認しました。
午後は全体トレーニングを行い、体をぶつけるメニューの中で選手たちは「低く・早く・激しく」を意識して取組んでいました。またトヨタ自動車ヴェルブリッツとの試合にむけて最後のアピールタイムとなり、最後まで集中できた良いトレーニングとなりました。

ユニットに分かれてのアップ	毎日違う内容のメニューを 時間をかけて行います	合宿も中間地点になり 和田監督も力が入ります
フォーワードはスクラムに力が入ります	ゆっくりした動きの中でポイントの確認も	体をぶつけ合うメニューも取り入れています

合宿9日目。午前中はユニットトレーニングを実施。前日のコカ・コーラウエストレッドスパークスとの合同練習で出た反省をもとに、フォワードはモールをバックスはパスの精度やランニングコースの確認等を徹底的に行いました。午後も同様に合同練習で出た課題について、練習前に全体でミーティングを行いテーマの確認を行いました。ボールを継続して動かし続ける為にコンタクトの質にフォーカスしトレーニングを行いました。また同じコンタクトの局面でも、ディフェンスの状況やエリアなどあらゆる場面を想定して、その時々でのボールの動かし方を確認しました。選手同士でも意見を交換しながら、頭を使ったセッションとなりました。

練習開始前の緊張した時間	パスの精度向上を目指します	練習中でも全員参加でテーマの確認
選手同士でも意見の交換をして テーマの確認	コンタクトの質にフォーカスします	ディフェンスの状況やエリアなどを 常に確認して練習

合宿8日目。午前午後ともにコカ・コーラウエストレッドスパークスとの合同練習を実施。午前はユニット毎に分かれ、フォワードはスクラムとラインアウトモールの攻防を行いました。バックスはラインアタックの練習を中心に、様々なオプションを試す良い機会となりました。午後はアタックディフェンスを実施し、ディフェンスもフルコンタクトで行うことで、より試合に近い形で練習することができました。9月3日のトヨタ自動車ヴェルブリッツとの試合に向けてのセレクションという位置付けもあり、選手たちはより気迫のこもったプレーを見みせていました。

スクラムの練習	ラインアウトの練習	コンタクトの練習

合宿5日目。午前中はユニット別のトレーニングとなりました。フォワードはラインアウトからのドライビングモール練習を実施しました。バックスはキックオプションの確認を行い、キッカーのキックの精度とチェイサーのランニングコースをシミュレーションしました。その後のコンタクトフィットネスでは、1対1の激しい攻防が繰り広げられました。午後は、練習開始直前まで雷と大雨に見舞われましたが、小雨まで落ち着いたので予定通りのトレーニグを実施しました。オプションを確認しながらのアタックディフェンスがメインとなりました。フォワードとバックスが一体となり、強くて激しい東芝らしいラグビーが徐々に形となってきました。特にベイツ選手は、流暢な日本語で選手に指示を出し、同時にチームを鼓舞していました。

アタック・ディフェンスの練習	キックの練習も	激しい１対１のフィットネスコンタクト
食事の時間のホットした一時	フィットネスにも力が入ります	和田監督も厳しく指導しています

合宿4日目。午前中のトレーニングは、グランドの外周を走るリレー形式のフィットネスを実施しました。その後は、ブレイクダウンとタックルのセッションを行い、「低く」・「早く」・「激しく」をテーマに身体をぶつけ合いました。午後は当初の予定から、プールリカバリーやウエイトトレーニングにスケジュールを切り替えました。3日間の激しい練習に伴い、選手のコンディションを考慮したポジティブなスケジュール変更となりました。夕食後はミーティングを実施し、和田監督からアタック＆ディフェンス形式の練習のフィードバックがあり、良いプレーと悪いプレーの確認を行いました。

グランドの周囲をランニング	本日も意識を統一して練習開始	どんな練習にも心を込めて
練習テーマ　低く・激しく	練習テーマ　早く	夕食後のミーティングでもプレーの確認

合宿3日目。午前中はユニットに分かれ、フォワードは昨日に引き続きモールのトレーニングを実施。それ以外に、今日は5人でのスクラムも組みました。低く組む事の意識と、後方からの力を確認しながらのセッションとなり、時折モニタにて自分達の姿勢を確認しながら繰り返し行いました。バックスはゴールポストの間からボールをパスする練習などのスキルトレーニングを中心に行いました。後半はフォワードとバックスが混ざり、ディフェンスを意識したフィットネスとモールを使ったコンタクトフィットネスを実施しました。バックスの選手も必死でモールを押す場面が見られ、とても熱の入ったトレーニングとなりました。
午後は、昨日同様に立ってボールを動かすことにフォーカスしたトレーニングメニューとなりました。初めは狭いスペースでボールを動かす動作を確認しました。そこから徐々にスペースを広げていき、横幅20メートルのエリア、最後はフルコートでのアタック＆ディフェンス形式に発展しました。アタックもディフェンスも100パーセントでやり合うことで、できたことできなかったことがしっかり反省できていると感じました。まだまだ合宿も序盤ですが、早くも選手たちの顔や身体には擦傷の痕が見られるようになりました。皆、真剣です。

ゴールポストを挟んでのパス練習	5人でのスクラム練習	ポイントでのモニタによるチェック
フォワードとバックスの一体となった練習	ポイントでの和田監督からの指示	フルコートを使っての練習

合宿2日目。午前中は、小雨が降る中でボールを持たないスプリントトレーニングやリレー形式のフィットネストレーニングを実施しました。続いてユニット毎のトレーニングを行い、フォワードはモールが中心となりましたが、ホルテンコーチからの細かい指示に耳を傾けていました。バックスは、立ったままでボールを動かす為の、ボールキャリアとサポートプレーヤーの動きの確認を行いました。
降り続ける雨が肌寒さ感じさせる天候となりましたが、午後もボールを立って動かす練習を全体で行い、その後にセットプレーからのアタックの練習を行いました。3チームに分かれ、一つ一つの動きを確認しながらボールを前へ運びます。これらの全体練習は、夜のミーティングにて良いところ悪いところに関するフィードバックが行われました。

リフティングの練習も始まりました	ボールキャリアとそのサポートの 確認も取り入れて	当たりも徐々に激しく
ポイントで練習内容の確認も行います	立ってボールを動かす練習も	練習後のミーティングで結果の フィードバック

合宿1日目。女満別空港到着後、バス2台に分乗し宿泊先である「ホテルしんばし」へ移動。荷降ろしを終え、夕食の前に選手・スタッフ全員が集まってミーティングを実施。その中で、和田監督より今合宿のテーマについての発表と指示がありました。
テーマは「CHANGE（チェンジ）・・・変わる・変える・改める」。
個人が変わる事でチームが変わる。勝つ為のチームに変わるべく、全員が「All Out」（全てを出し切る）して欲しい旨が、監督から伝えられました。その後、選手達は自身が何に対してチャレンジするのか、決意表明として書き出したものをミーティングルームへ張り出しました。万全の体制でいよいよ網走合宿がスタートしました。

※6枚目「壁に張り出された決意表明」の写真はクリックで拡大表示できます。
全員での荷おろし	練習用具の荷おろしは慎重に	全員参加のスタートミーティング
和田監督から合宿での目標とする テーマの説明	合宿での目標テーマを全員で確認	壁に張り出された決意表明